Как питаться, чтобы «туман в голове» рассеялся
Многим знакомо такое чувство, когда просто невозможно сосредоточиться. Может быть, вы входите в комнату и вдруг понимаете, что забыли, зачем вошли. Или, возможно, вы застряли в середине какого-либо проекта и просто не в состоянии двинуться дальше. При этом вас не покидает ощущение тумана в голове. Знаете, в чем дело? Вполне вероятно, это когнитивная дисфункция. Photo copyright: pixabay.com Скорее всего, когнитивная дисфункция является симптомом какого-то процесса, происходящего в вашем организме. И даже тройной эспрессо не способен вывести вас из этого состояния. Прежде всего, нужно разобраться в причинах. Для начала следует убедиться…
Читать дальше