На письма читателей отвечает психолог Лео Леви
Майя, 42 года.
Лео! Последнее время у меня происходят очень неприятные изменения состояния. Почти на полмесяца я впадаю в уныние, хандру. Ничего не хочется делать, утрачиваю интерес ко всему, что обычно привлекает. Становлюсь злой, раздражительной. В такие дни муж и дочь забиваются в свои комнаты и сидят там тихо как мыши. Очень трудно в это время и на работе. Не могу спокойно общаться с коллегами. И все это на фоне сильной утомляемости и усталости. Но вот происходят известные женские изменения в организме, и я становлюсь совсем другой – вполне жизнерадостной и энергичной. Можно ли как-то облегчить такое мое переменчивое состояние.
Powered by WPeMatico